Vital Danza
Vital Development Biodanza (Vital Danza) ontwikkeld door Patricia Martello, is een vrije dansvorm/dansmeditatie die de muziek en methoden van Biodanza integreert met andere werkvormen zoals bijvoorbeeld meditatie, Yoga en zang.
Bij Vital Danza dans je je leven; het maakt niet uit hoe dat eruit ziet, maar dat je het danst. Je danst afwisselend alleen of met de ander(en). Er wordt niet gepraat. Je leert jezelf en andere mensen op een andere manier kennen doordat je samen danst: Door te dansen/mediteren in verbinding met jezelf, de ander en de wereld voel je de energie opnieuw door je lichaam stromen en kan je weer hernieuwd het leven instappen en van het leven genieten.
Vital Danza is dansen met hart en ziel. In de westerse wereld wordt groot belang gehecht aan het hoofd, het verstand en de ratio. Mensen kunnen daardoor het contact kwijt raken met hun gevoel, innerlijke kracht en kwetsbaarheid, en daardoor ook met hun vitaliteit en compassie naar anderen.
